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主演:凯瑟琳·泽塔-琼斯 伊万·麦克格雷格 西恩·帕特维 斯蒂文·麦金托什 PeterGunn 
类型:剧情 喜剧 爱情 运动 喜剧片 
导演:CarlPrechezer 
地区:英国 
年份:1995 
介绍:史密斯是英国出名出名的冲浪高手,他与美丽的女朋友凯萨琳,俩人的梦想是遇到世界上最大的波浪,好让他们的技巧能够展现。这一天,他们这个冲浪团体来到英国西岸,在高达五十公尺的巨浪中,不幸失去表现最好的莱特,
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蓝莓汁的功效

蓝莓被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一,被誉为“21世纪功能性保健浆果”,蓝莓果汁含有丰富的维生素和氨基酸,蓝莓果汁含有丰富的花青素,具有清除氧自由基、保护视力、延缓脑神经衰老、提高记忆力的作用。由于蓝莓对保护和增强视力的独到效果,蓝莓又被称为“飞行员的早餐”,是英、美空军指定的飞行员指定早餐食品。



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主料:蓝莓200g辅料:凉白开1000ml 糖2匙步骤:1.准备好蓝莓果。2.将蓝莓果放入豆浆机中,加入适量水,超过最低刻度,不超过最高刻度即可。3.插上电源,按果汁键即可。4.5分钟左右,蓝莓汁就榨好了。5.倒入凉水杯中,美味的蓝莓汁饮料就可以喝啦。

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